A táplálkozásról:
• a táplálkozás hipokalóriás, a tápértékek megőrzésével történik
• az étrend választékos, sokoldalú, a gyermekek szükségleteinek megfelelő
• gyümölcs, zöldségfélék, teljes kiőrlésű gabonafélék és sovány tejtermékek széleskörű és gazdag bevitele
• kevert lisztből integrált kenyér (rozs, árpa, helydina, buza, kukorica) adalékanyagok nélkül, friss, fiatal sótlan túró - mindez a saját konyhánkon készül
• a húsféleségeket (csirke, pulyka, borju és hal) sütjük és főzzük. A zsirok bevitele korlátozott, az ételeket nem rántjuk és nem sütjük olajban.
• a napi ételmennyiség 5-6 porcióba van felosztva, egyet sem ajánlatos kihagyni.
• táplálkozási szakembereink (nutricionisták) állandó előadásokat tartanak a helyes táplákozási módokról.

Szauna
A bőr mélytisztitása, izmok relakszációja, a vérkeringés felgyorsitása, a légzőszervek tisztitása, megnyitása...

Gőzfürdő
Serkenti a periferiális vérkeringést, megszünteti a fáradságot, megszünteti az izomfeszültséget, erősiti a szervezet ellenállóképességét, segit az álmatlanságon...

Hidromasszázs
A degenerativ csukló és csuklón kivüli reumák kezelésére ajánlott, traumák és sportsérülések kezelésére, a perifériás vérkeringési panaszok kezelésére, a cellulitisz kezelésére, relakszációra...

Szolárium
Elősegiti a D vitamin szintézisét, serkenti az ellenállóképességet, serkenti a vérkeringést, csökkenti a koleszterinszintet, megnöveli a bőr szépségét...

Aromaterápia
Serkenti a vérkeringést és az izzadást, a limfa keringését serkenti, felfrissiti a testet és lelket...